Najczęstsze objawy menopauzy
Damy są w stanie mieć różnorodne objawy w okresie menopauzy. To właśnie dlatego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Ponieważ masz mniej estrogenu, możesz mieć przeróżne objawy. Dużo kobiet doświadcza nadzwyczaj łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź noszenie przenośnego wentylatora, który można wykorzystać, gdy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety wcale nie wymagają leczenia. Inne symptomy mogą być bardziej kłopotliwe.
Oto najczęstsze zmiany, jakie masz prawo zanotować w wieku średnim. Niektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio powiązane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zobaczysz jako pierwsze. Twoje miesiączki są w stanie już nie być regularne. Są w stanie być krótsze bądź też trwać dłużej. Masz prawo krwawić o wiele bardziej bądź też mniej aniżeli na ogół. Są to wszystkie normalne zmiany, jakkolwiek aby upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są bardzo blisko siebie, bądź trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Dużo pań ma uderzenia gorąca, które mogą trwać kilka lat po menopauzie. Mogą być powiązane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to nagłe uczucie gorąca w górnej części czy też na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być niezmiernie łagodne bądź wystarczająco silne, aby Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
